身心健康小测验目的是透过日常生活习惯相关的问题，让你能更认识自己生理和心理的健康水平。

操作須知

• 测试共有三十一道问题
• 必須回答全部问题，略过任何题目將无法得到评估结果
• 如填写期间若不小心关掉视窗或退出版面, 答案不能被记录, 请重新填写

多谢你愿意提交评估，希望能够把握这个机会，能更「认识」自己，发展无限潜能！ 参考书目

免责声明

本问卷提供的资料只作一般私人参考用途，並不可视为常规的详尽的说明，亦不可取代专业人士咨询。阁下的所有资料会绝对保密及只供学术研究用途。

参考书目

1. Wellness Index, 3rd edition: A self-Assessment of Health and Vitality by John W. Travis, M.D. and Regina Sara RyAN
2. The Wellness Workbook, 3rd ed: How to Achieve Enduring Health and Vitality by John W. Travis (Author), Regina Sara Ryan (Author)