山楂荷叶水
材料 山楂四钱，荷叶二钱，白糖适量
功效 解暑消食，化瘀降压降脂
程序/内容 适用于肝火头痛、高血压、暑热口渴、饮食积滞、高脂血症、肥胖症

做法:
  1. 山楂、荷叶用清水冲洗
  2. 将山楂、荷叶用清水三碗煎煮
  3. 大火煲滚，改用小火
  4. 煎至一碗汤，去渣加入适量白糖即可

注意: 脾胃虚弱，胃酸过多者忌用