薏苡仁粥
材料 薏苡仁二两，白米二两
功效 利水渗湿，除痹养颜
程序/内容 适用于痰湿内盛之肥胖症、轻症水肿、小便短赤，湿热引致之肌肉痺痛、腰腿痛、内痈，脾虚泄泻，扁平疣

做法:
  1. 薏苡仁、白米用清水冲洗
  2. 将所有材料用清水适量煎煮
  3. 大火煲滚，改用小火
  4. 煮成粥，加盐少许调味即可

注意: 大便秘结、小便多及孕妇忌服