杞子核桃无花果乌龟瘦肉汤
材料 杞子五钱，核桃仁一两，无花果五枚，乌龟一只(约一斤)，瘦肉半斤，生姜二片
功效 养血填精、滋阴补肾
程序/内容
  1. 杞子、核桃仁用清水洗净身
  2. 无花果洗净切粒
  3. 热水烫乌龟，使其排尿后，去头，揭开龟甲，去内脏去衣，切成小块，洗净出水
  4. 瘦肉洗净切片出水
  5. 生姜去皮洗净切片
  6. 将所有材料用清水十碗煎煮
  7. 大火煲滚，改用小火
  8. 煎至五碗汤，加盐少许调味即成