黄豆花生煲红枣
材料 花生连衣二两，黄豆二两，红枣十二枚
功效 益气补血，健脾
程序/内容 适用于血少脾气虚弱之月经过多、面色萎黄、消瘦，贫血

程序:
  1. 花生连衣清水冲洗
  2. 黄豆、红枣洗净
  3. 将所有材料，用清水三碗煎煮
  4. 大火煲滚，改用小火
  5. 煎至一碗汤即成


备注
  1. 花生衣止血功效强过花生十五倍
  2. 花生衣能使血友病患者凝血时间缩短至正常
  3. 花生发霉不宜服，因易产生黄曲菌毒素，能引致肝癌

使用注意: 外感、痰多、内热、肠湿滞及痛风者忌服