猪脚双豆百合汤
材料 猪脚一斤，绿豆一两，赤小豆一两，百合二两，生姜二钱
功效 活血凉血，泽肤除斑
程序/内容 适用于血热血燥，血行不畅而致之皮肤粗糙、黑斑，暑天热痱，疮症，烦躁失眠，小便不利

做法:
  1. 猪脚去毛洗净切块
  2. 绿豆、赤小豆、百合用清水冲洗
  3. 生姜去皮洗净切片
  4. 将所有材料用清水十碗煎煮
  5. 大火煲滚，改用小火
  6. 煎至五碗汤，加盐少许调味即成

备注
猪脚含有量胶原蛋白和弹性蛋白，能促进皮肤细胞吸和储存水份，并增强肌肤弹性和韧性，防止皮肤干瘪和起皱，使皮肤滋润娇嫩，丰满光泽。但不宜经常服食，以晚胆固醇增高
使用注意: 脾胃虚寒、腹胀及便泄者忌服