海带薯仔牛蒡西施骨汤
材料 海带六钱，薯仔半斤，牛蒡半斤，西施骨一斤，生姜三片
功效 清热健脾、软坚散结
程序/内容
  1. 海带浸软洗净切丝，出水
  2. 薯仔去皮洗净切块
  3. 新鲜牛蒡洗净切块
  4. 西施骨洗净出水
  5. 生姜去皮洗净切片
  6. 将所有材料用清水八碗煎煮
  7. 大火煲滚，改用小火
  8. 煎至四碗汤，加盐少许调味即成