杞子菊花茶
材料 杞子1汤匙、干菊花约10朵、绿茶约1汤匙、适量蜜糖、水2杯
功效 菊花清热，杞子明目。另能促进新陈代谢、增强免疫力及改善体质
程序/内容
  1. 将水放入煲内，以大火煮滚
  2. 加入杞子、菊花及绿茶，当再滚起时，熄火焗10分钟
  3. 除杞子外，隔渣倒入杯内
  4. 最后加入蜜糖便可