苦瓜瘦肉汤
材料 苦瓜400克、瘦肉(猪)250克、少量牛肉、盐
功效 苦瓜去脂
程序/内容
  1. 将苦瓜去瓤后切成块
  2. 瘦肉切成块
  3. 加水在煲内，水煮好后，加入苦瓜、瘦肉煮约20分钟
  4. 最后可根据喜好加入牛肉一同煮，加少量盐调味
  5. 待牛肉煮好后，可捞起食用