姓名︰何女士(别名)
家庭背景︰退休老师，年约七十多岁，寡妇，育有儿孙。
求诊历程︰因长期失眠，影响身心健康，主动寻求医治，需要倚赖安眠药入睡。而且服用安眠药多年，药份持续增加。
何女士的问题︰
过度关心别人与自身的安全
何女士与儿孙关系良好，只是终日担心他们的安全而导致紧张与焦虑。就是因为她的焦虑性格(Anxiety Personality)，举例来说︰如果孙儿前往外国进修，她必定千叮万嘱，到埗后要立刻向她报平安。否则，她会计算孙儿到埗的时间，还是收不到电话，一大堆负面思想，如︰求助无门、失事‥‥‥便会涌上心头。何女士总是放心不下，对家中儿孙也会如是。
由于何女士非常关心家人的健康，对自己的情况也异常关心，所以她是医院的常客，小小的问题，过两天，如果身体还是没有好转，她又会再寻找其他医生治理。
起伏不定的心情
何女士明白自己失眠的原因，奈何心情总是受到家人或自身身体的影响，往往走向负面思维。理性上，她是知道；实际上，她的内心是放不下，甚至是食不安、坐不下。
谁人会想到约朋友去吃午饭，会想到会不会下雨、会不会因为下雨滑倒而受伤呢？何女士就是会这样想。
负面性格的执著
无论任何事情，何女士总会想到「不怕一万、只怕万一」，尤其对家人安危患病的事情上，这份执著从来没有放松。强迫性思维倾向(Obsessive Tendency)的人士对事情的看法是控制不到自己，倾向反复思想负面事情，而当事人实际是控制不到自己不去这样做。
原来何女士年幼时，家中兄弟因战乱屡患危疾病痛。当时，她眼见兄长吃不好，不断肚疴而去世。自此她内心深深抱咎，情绪无法改变。当初，如果自己四出找人帮忙，如果这样；如果那样；许多的「如果」；有医生、有食物、有药物等，哥哥就不会死。就是这份长期无法解开的心结，眼巴巴看著最疼爱自己的哥哥在自己面前死去，好沉重的无助感将何女士锁在焦虑抑郁的枷锁内。
心理分析︰
了解何女士是anxiety prone personality trait，她几乎什么都怕，例如怕黑、怕行雷、怕自己独处。
心理治疗︰
医生教导何女士学习放下当年令她抱咎的往事，让她知道哥哥的离世不是她的错；并且她已经尽力守在哥哥身旁照顾他。
同样，何女士要学习放手，家人的安全并不在她的手里，更要放心；因为她的担心不能保护家中各人的平安，反会成为他们的担忧。
药物治疗：
当初，何女士是因为失眠而服用安眠药，长期使用安眠药令她产生药物倚赖，还引致增加服用剂量。其实，何女士是因为焦虑的症状导致她的失眠，反反复复地弄不清因果关系使她无法痊愈。现在，何女士寻求医生治理，除了心理治疗，由医生处方抗焦虑或抗抑郁的药物，都是可以帮助她改善根源问题，自然也可以纾缓失眠的痛苦。
