养生

现代人生活节奏急速，食无定时，往往造成身体的亚健康状态。养生旨在把身体调理至健康的状态，尤其在生病或是大病初癒後，例如︰在患上癌症後，更要调理身体。这个部份介绍的食谱均是健康的菜式，只要选择适合自己体质的菜式，即使是平常进食，也对身体有益。