很多老人家感到背部痕癢時，為了不想麻煩家人或家人不在身邊，都會使用「不求人」來幫自己一下。但原來在其他事情上，我們也可能抱著這個不想麻煩人而「不求人」的心態，以至凡事「死頂」。

當我們還是小孩時，很多事情都需要別人幫忙，而我們亦會毫不猶疑地向其他人求助。但是當年紀愈漸長大，我們學習到「自己的事自己做」，求助亦愈來愈少。即使愈到自己解決不了的問題，也選擇「死頂」，所以在報章雜誌上，經常都會看到有人「壓力爆煲」，又或是由於將問題拖得太耐，以至問題愈滾愈大。

其實每個人都有需要別人幫助的時候，開口求助不是什麼丟臉的事。沒有一個人是精通所有智識的，我相信同樣是醫生，牙醫也有需要做身體檢查的時候，而心臟科醫生也需要去檢查牙齒。難道看醫生也是丟臉嗎？

每個人都必須接受自己不是完美的，而既然不是完美就有需要求助的時候。有需要時而不求助只會令問題惡化，拖到最後，任何人都幫不了你。所以有問題自己解決不了不要緊，只要懂得尋找適當的人，向他們求助便可，切勿「死頂」。當然自己能夠做到的事，還是要自己做啊﹗