中秋佳節，一邊賞月，一邊食月餅，簡直是人生一大樂事。可是以營養價值來說，月餅始終是不健康的，所以每年這個時間，新聞報導總會提醒市民，不要吃太多月餅。要適可而止。

其實人生中要適可而止的事又何止是食月餅？就以賭博來說，相信大部份人都有聽過「小賭怡情， 大賭亂性」這句說話。小賭是一種娛樂，無傷大雅。但大賭便是不能控制地投入所有在那微小的機會率裏，後果是什麼，相信不用在此詳細說明。

我們在進行每樣活動時，都應該抱著「適可而止」的心態，為自己設下一條底線，觸到了便停。即使喜歡讀書，也不要一日二十四小時不停地讀書，不懂得停止，再好的事或活動都會變成壞事。