薏苡仁粥
材料 薏苡仁二两，白米二两
功效 利水渗湿，除痹养颜
程序/內容 適用於痰濕內盛之肥胖症、輕症水腫、小便短赤，濕熱引致之肌肉痺痛、腰腿痛、內癰，脾虛洩瀉，扁平疣

做法:
  1. 薏苡仁、白米用清水沖洗
  2. 將所有材料用清水適量煎煮
  3. 大火煲滾，改用小火
  4. 煮成粥，加鹽少許調味即可

注意: 大便秘結、小便多及孕婦忌服