燕窩燉鮮奶
材料	燕窩二錢，鮮牛奶250ML，冰糖適量
功效	健脾潤肺，潤膚養顏
程序/內容	適用於皮膚乾燥出現雛紋、色素沉著，脾胃虛弱之食少、神疲乏力，肺燥陰虛之乾咳痰少 做法: 將所有材料放入燉盅內，燉二小時即可 備註: 肺胃虛寒、濕痰停滯、大便泄瀉及有表邪者忌服。