首烏紅棗牛展湯
材料 製首烏四錢，紅棗十二枚，牛展四兩，生薑二錢
功效 養血益腎，駐顏烏髮
程序/內容 適用於脾腎兩虛之鬚髮早白、腰膝痠軟，精虧血少之面色萎黃、面容憔悴、皺紋、色素沉著，血虛胘暈，貧血

做法:
  1. 製首烏、紅棗用清水沖洗
  2. 牛展洗淨切片
  3. 生薑去皮洗淨切片
  4. 將所有材料用清水五碗煎煮
  5. 大火煲滾，改用小火
  6. 煎至二碗湯，加鹽少許調味即成

使用注意: 內熱或外感不宜服