杜仲狗脊煲豬尾湯
材料 杜仲四錢，狗脊四錢，豬尾半斤，紅棗八枚，生薑二錢
功效 壯腰補腎，強筋骨
程序/內容 適用於腎虛而致的腰腿痛、腰肌勞損、陳舊性腰脊損傷或因骨質疏鬆而引致的腰脊痠痛等

做法:
  1. 杜仲、狗脊、紅棗用清水沖洗
  2. 豬尾去毛洗淨切塊，出水
  3. 生薑去皮洗淨切片
  4. 將所有材料用清水六碗煎煮
  5. 大火煲滾，改用小火
  6. 煎至三碗湯，加鹽少許調味即可

注意: 外感、內熱、實邪及陰虛有熱均不宜