馬蹄紅蘿蔔瘦肉湯
材料	馬蹄6兩、紅蘿蔔半斤、瘦肉半斤
功效	清熱生津
程序/內容	做法: 馬蹄去皮洗淨切粒，紅蘿蔔去皮洗淨切段，豬瘦肉洗淨切片出水，將所有材料用8碗水煎存4碗，加鹽少許作調味 用法: 溫服、飲湯食渣 主治: 口乾、口苦、煩熱、面紅目赤等熱盛傷津者 性質: 微寒 注意: 脾胃虛寒不宜