四豆補血粥
材料 黑糯米、小米各半杯、南瓜粒、粟米粒各半碗、圓肉二湯匙、(黑豆、紅豆、綠豆、眉豆)各二湯匙
程序/內容
  1. 黑豆、紅豆、綠豆、眉豆，用熱水浸3小時後備用
  2. 加適量清水大火煮滾後轉中火煮1.5- 2 小時即可